Kışın cilt bakımı için 7 etkili öneri

0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Kışın cilt bakımı için 7 etkili öneri4 hafta önce

Kış aylarına girildiğinde cilt hassaslaşır ve bakıma ihtiyaç duyar. Her zamankinden daha özenli bir bakım ve ilgi isteyen cilt için soğuk havalarda ne yapılmalı? “Yüksek Topuklar” ekibi olarak, kış aylarında cildinizi korumanız için öneriler sunuyoruz.

Şeyma Subaşı’nın eski hallerini gördünüz mü? TIKLAYIN!

Kış aylarında havanın soğumasıyla birlikte kan dolaşımı azalır. Ter ve yağ bezleri daha yavaş çalışmaya başlar. Yani, cildi besleyen yağ azalır, bu da cildin kurumasına sebep olur. Kuruyan cilt bir süre sonra hassaslaşarak çatlamaya, pul pul olmaya başlar. Esnekliğini kaybeden cilt erken yaşlanır. Tüm bu sorunlarla karşılaşmamak adına kışın cilt bakımına özen göstermek gerekir. Cilt tipine ve kış mevsimine uygun düzenli bir bakım ile canlı ve sağlıklı bir cilde sahip olmak mümkün!

Cildinizi soğuğa karşı nemlendirin!

Gece yatmadan önce ve sabah uyandığınızda işe veya okula gitmeye hazırlanırken cildinizi mutlaka nemlendirin. Gireceğiniz ortam ısıtıcılar ve klimalar nedeniyle havasız ve kuru bir ortam olabilir. Bu durumda cildinizin neme ihtiyacı olur. Cildinizi nemlendirirken cilt tipinizi göz önünde bulundurmayı unutmayın. Yağlı bir cilde sahipseniz nemlendiricinizi yatmadan önce uygulamak yeterli olabilir. Ayrıca su bazlı nemlendiriciler sizin için uygun olacaktır.

Hassas cilt temizliğine dikkat!

Soğuk havalarda cilt hassaslaşır. Bu nedenle kullanacağınız ürünleri cilt temizliği yaparken her zamankinden daha dikkatli seçmelisiniz. Temizleyicilerin içeriklerini mutlaka kontrol edin. Alkol içeren toniklerden uzak durun. Bu tip temizleyiciler cildin üzerindeki faydalı tabakayı yok eder ve kaşıntı, kızarıklık, kuruluk gibi problemlere yol açar.

Cildinizi peeling ve maskeyle yenileyin!

Soğuk havanın etkisiyle kuruyan ciltte pul pul dökülmeler başlar. Oluşan görüntünün üstüne makyaj yapmak daha kötü bir görünüme sebep olur. Bu nedenle evde düzenli olarak doğal yöntemlerle peeling uygulayabilirsiniz. Daha sonra cildinizi zengin içerikli bir kremle nemlendirmeyi unutmayın. Ayrıca haftada bir nem oranı yüksek maskeler uygulayarak cildinize canlılık katabilirsiniz. Maske seçerken de cilt tipinizi göz önünde bulundurmayı unutmayın.

Sağlıklı cilt için sağlıklı beslenin!

Kışın cildi soğuktan korumanın en etkili yollarından biri sağlıklı beslenmektir. Cildinizin gereksinim duyduğu vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve yağlar vardır. Bunları içeren besinleri düzenli olarak tükettiğiniz takdirde cildiniz size sağlıklı görünümüyle teşekkür edecektir. Badem, avokado, ıspanak, orman meyveleri, somon, havuç gibi besinler kış aylarında cildinizi canlandırır. Özellikle Omega-3 içeren somon, sağlıklı bir cilt için çok etkilidir. Beslenmenizde suyun önemini unutmayın. Bol su içerek cilde ihtiyacı olan nemi verebilirsiniz.

Cildinizi soğuk suyla yıkayın!

Soğuk havalarda sıcacık suyla yüzünüzü, ellerinizi hatta vücudunuzu yıkamak çok güzel gelebilir. Ancak sıcak su cildinizdeki doğal yağın kaybolmasına neden olur. Cilt kuruluğuna yol açar. Cildinizi yıkarken ılık hatta sonlara doğru soğuk su kullanmaya çalışın. Soğuyan su ciltteki kan dolaşımını hızlandıracaktır. Hızlanan kan dolaşımıyla birlikte cildinizin ihtiyacı olan yağ tabakası tekrar oluşur.

Kışın el bakımına özen gösterin!

Cildiniz kadar elleriniz de kışın son derece hassastır. Sürekli suyla temas eden eller bir zaman sonra kuruyarak çatlamaya başlar. Nemlendirici özellikli sabunlar ellerinize iyi gelecektir. Ayrıca her yıkamadan sonra olmasa bile gün içinde birkaç kere ellerinizi kremle nemlendirmelisiniz. Dışarıda olacağınız günlerde eldiven kullanmayı ihmal etmeyin.

Çatlayan dudakları unutmayın!

Soğuktan en çabuk etkilenen yerlerden biri dudaklarınızdır. Soğuk havayla birlikte dudak çevresi çatlamaya hatta bir süre sonra kanamaya başlar. Dudaklarınızı gece yatmadan önce ve gün içinde mutlaka nemlendirin.